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ゆがみ専門  小顔矯正・美容整体『エス・バランス』 京都 四条烏丸

お体のこと

ゆがみ専門小顔矯正サロン エス・バランスの村田です。3ヶ月ぶりに来店されたお客さまがいつもにも増して猫背がキツくて背中や肩が辛い、とのこと。お仕事の部署が変わりデスクワーク中心になったそうです。

ゆがみ専門小顔矯正サロン エス・バランスの村田です。エス•バランスの姿勢改善メニューの中心となっている施術が骨盤矯正。骨盤の歪みを整えてギュッと引き締める調整です。骨盤の歪み、思い当たりますか?

猫背に悩んでいる人は、《背中を伸ばすこと》に意識が集中していることが多いのですが、骨盤のポジションが悪ければいくら頑張って背中を伸ばそうとしても伸びません。美しい姿勢のポイントは骨盤の位置です。

去年からのコロナ禍、ご自宅で運動やエクササイズをする方が多くなっています。ただ気になるのはそのやり方。ご自分の体の歪みや状態に合っていない運動では、かえって痛めてしまう結果にも・・・。

今朝のゴルフ「マスターズトーナメント」松山英樹選手のメジャー初優勝という感動的な結果で幕を閉じました。幅広い年齢層に愛されているゴルフにも1つだけ問題があります。『腰に悪い』ということ(>_<) 

肩が痛かったり動きが狭くなってしまうと、みなさんは痛みのある肩の付け根の部分だけが悪くなったように感じるのですが、実は肩甲骨の動きが悪くなっているケースがとても多いのです。肩甲骨から姿勢改善を!