骨盤矯正でデスクワークの肩こり解消♪
ゆがみ専門小顔矯正サロン エス・バランスの村田です。3ヶ月ぶりに来店されたお客さまがいつもにも増して猫背がキツくて背中や肩が辛い、とのこと。お仕事の部署が変わりデスクワーク中心になったそうです。
運動不足で姿勢が悪くならないように☆
ゆがみ専門小顔矯正サロン エス・バランスの村田です。緊急事態宣言の真っ只中。このゴールデンウィークも、店内が密にならないよう十分配慮してエス・バランスは通常通りに営業しています(*^_^*)
体の歪みが整うと10歳若くなります(*^_^*)
ゆがみ専門小顔矯正サロン エス・バランスの村田です。ご自分の体が歪んでいる感覚、分かりますか? 例えば長時間座っていて立ち上がったときにスッと体が伸びない、なんていう経験はありませんか?
骨盤矯正で反り腰を改善しましょう♬
ゆがみ専門小顔矯正サロン エス・バランスの村田です。エス•バランスの姿勢改善メニューの中心となっている施術が骨盤矯正。骨盤の歪みを整えてギュッと引き締める調整です。骨盤の歪み、思い当たりますか?
骨盤矯正で姿勢を美しく♡
猫背に悩んでいる人は、《背中を伸ばすこと》に意識が集中していることが多いのですが、骨盤のポジションが悪ければいくら頑張って背中を伸ばそうとしても伸びません。美しい姿勢のポイントは骨盤の位置です。
歪みをひどくしないエクササイズを♬
去年からのコロナ禍、ご自宅で運動やエクササイズをする方が多くなっています。ただ気になるのはそのやり方。ご自分の体の歪みや状態に合っていない運動では、かえって痛めてしまう結果にも・・・。
骨盤矯正で辛~い腰痛にサヨナラ♡
今朝のゴルフ「マスターズトーナメント」松山英樹選手のメジャー初優勝という感動的な結果で幕を閉じました。幅広い年齢層に愛されているゴルフにも1つだけ問題があります。『腰に悪い』ということ(>_<)
肩の可動が良くなって姿勢も美しく(*^_^*)
肩が痛かったり動きが狭くなってしまうと、みなさんは痛みのある肩の付け根の部分だけが悪くなったように感じるのですが、実は肩甲骨の動きが悪くなっているケースがとても多いのです。肩甲骨から姿勢改善を!
◇産後の骨盤矯正を始めるタイミング◇
先日産後間もないお客さまが初めて施術を受けに来店されました。出産後は骨盤が開くと同時に後ろに倒れる傾向が強いのですが、このお客さまも例に漏れずで姿勢も随分悪くなっていて見るからに辛そう。
歪み改善で美しい姿勢を取り戻しましょう☆
2ヶ月に1回のペースで通っているお客さまに先日「前回整った肩の歪みが2ヶ月経つとまた少しずつズレてくるのは何故ですか??」と訊かれました。顔と体の全身トータル2時間コースを受けてもらっています。