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ゆがみ専門  小顔矯正・美容整体『エス・バランス』 京都 四条烏丸

『呼吸が浅いな』と感じたら試して欲しいのは《ゆっくり吐く》ということ。浅い呼吸の時はつい《大きく息を吸う》ことに意識が集中しがちですが、人間は息を吐き切らないとしっかり吸うことも出来ないのです。

「私、肘掛けイスに座ると必ず左に傾くんです」というお客さまがいらっしゃいます。右肘を掛けることは絶対になく、どうしても左肘をついてそのまま左に傾いてしまうんだそうです。あなたは何か思い当たりますか?