手足は細いのにお腹だけポッコリの人へ

■顔のゆがみを整えるストレッチ■

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ゆがみ専門小顔矯正サロン　エス・バランスの村田良太です。

最近ポッコリお腹の悩みが急増している。それも「手足は細いのになぜか下腹だけぽっこり出ている」という人が。週に何回かジムで運動しているのにお腹ポッコリだけ解消できない、と言うお客さまもいる。どうしてだろう？

一番に考えられるのは【骨盤の開き】だ。骨盤は立体的な器のような形をしていて、開いてくると後ろにもたれるかんじで倒れてしまう。逆にいうと《もたれた座り方》は骨盤の開きを作ってしまうのだ。

試しに骨盤を後ろに倒した状態で立ってみてほしい。それだけで下腹が前に出るのが分かるはずだ。骨盤が開いて後ろに倒れてしまうと、お腹周りの筋肉が極端に使われなくなり代謝が大幅にダウン↓↓↓する。ポッコリお腹まっしぐら！！である(>_<)　

骨盤が開いているとどんなに運動を頑張ってもお腹は引っ込まない。

体は細いのにお腹だけ出ている、という人はエス・バランスの骨盤矯正を受けて欲しい。お腹に直接働きかけて内臓脂肪を燃やす効果もお忘れなく(^O^)／　

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