ゆがみ専門小顔矯正サロン　エス・バランスの村田良太です。

小顔になるポイント、3つめは『頭をほぐす』　頭の筋肉が硬く凝り固まっている状態の人は、顔の大きさに悩んでいることがとても多いです。特に側頭部の筋肉が硬く張っている場合は要注意。

ヘッドマッサージを受ける時に『痛気持ちいい』という感覚になったら、あなたの頭もしっかり凝っています（笑）

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知っている人は少ないのですが、実は側頭部の筋肉は噛みしめるときに使われるもので、エラの部分の筋肉と一緒になって働いています。だからエラが張っている人の多くが側頭筋も硬く張っているんです。

更に！　側頭筋は《頭から頬骨の下を通って下顎につながっている》ので張りすぎると頬骨を押し上げ広げてしまうんです(>_<)

横幅を大きくしてしまう側頭筋に過剰な力が入っていると、噛みしめ癖がついて寝ている間の歯ぎしりも酷くなっていきます。

何かと負のイメージが強い側頭筋ですが、この筋肉が無ければ物を噛むことができず、人は生きていけません…。　必要以上に硬くなった側頭筋を柔らか～くほぐしてあげればOK(*^_^*)

食事に全く支障なく、小顔でスッキリを実現するためには、『頭をほぐす』ことは必須です(^o^)　『エラを入れる』『頬骨を入れる』矯正も合わせて入っているメニューがコチラです↓

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