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ゆがみ専門  小顔矯正・美容整体『エス・バランス』 京都 四条烏丸

ゆがみ専門小顔矯正サロン エス・バランスの村田良太です。

 

今回は美容整体で二の腕のたるみをとる方法をご紹介します。

 

振り袖といわれるのは、上腕三頭筋という筋肉

この筋肉をしっかり使うエクササイズをすると

たるみが解消されるのですが、なにしろ時間はかかります。

 

エクササイズで筋肉量をアップするには、少なくとも3~4ヶ月はかかり

筋肉量が増えた部分で代謝が上がると、ようやく脂肪が燃焼され始めるのです。

 

運動の習慣がない人は続けることが最大のハードル。

 

そんな方には美容整体による二の腕たるみ改善がおススメです。

 

普段あまり使うことのない上腕三頭筋・振り袖部分には

脂肪とともにリンパの滞った老廃物の塊がいるのです。

 

老廃物と脂肪が入り混じった状態が憎っくきセルライトを生み出します。

 

このセルライトを筋トレ、エクササイズで取り除くのはとても難しく

リンパを流すマッサージの方が即効性を期待できます。

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美容整体では、まず仰向けで寝て片方の手を30度ほど天井方向へ上げてもらいます。

施術者がその腕を持ちお客さまの肘から脇に向かってリンパを流していきます。

 

ここで筋肉も引き締めるのが美容整体の特長です。

 

お客さまの腕を外側にねじりながら同時にリンパを流していくのです。

肩の関節を操作して振り袖部分の筋肉を引き締めながら、老廃物も流し出すという調整方法。

 

結果として引き締まった上腕三頭筋が代謝を上げてくれるので

脂肪燃焼も促進するのです!

 

毎日のエクササイズが億劫な方は一度美容整体をお試しください。

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