ゆがみ専門小顔矯正サロン　エス・バランスの村田良太です。

今回は美容整体で二の腕のたるみをとる方法をご紹介します。

振り袖といわれるのは、上腕三頭筋という筋肉

この筋肉をしっかり使うエクササイズをすると

たるみが解消されるのですが、なにしろ時間はかかります。

エクササイズで筋肉量をアップするには、少なくとも３～４ヶ月はかかり

筋肉量が増えた部分で代謝が上がると、ようやく脂肪が燃焼され始めるのです。

運動の習慣がない人は続けることが最大のハードル。

そんな方には美容整体による二の腕たるみ改善がおススメです。

普段あまり使うことのない上腕三頭筋・振り袖部分には

脂肪とともにリンパの滞った老廃物の塊がいるのです。

老廃物と脂肪が入り混じった状態が憎っくきセルライトを生み出します。

このセルライトを筋トレ、エクササイズで取り除くのはとても難しく

リンパを流すマッサージの方が即効性を期待できます。