ゆがみ専門小顔矯正サロン　エス・バランスの村田良太です。

今年の冬、なんとなく感じることがあります。

女性のみなさんの足元を観察していると、

ブーツよりスニーカーが多くなっているような気がするんです。

特にエス・バランスにお越しのお客さまを見ていると

２、３年前ならブーツで来られる方が多くて

玄関でブーツホルダーが３つ４つフル稼働していたものですが、

今年は少しずつ活躍する場面も減って、寂しく待機しています・・・

ブーツに代わって、冬でもバレエシューズを見かけますね。

ファッション雑誌を見ていても

光沢のあるシルバーに素足じゃなくて、グレー靴下を履く組み合わせが紹介してあったりで

人気なんでしょうか？

最近特に多く見るのがスニーカー。

それもモノトーンのスニーカーです。

また、ブーツスニーカーをショートブーツ感覚で履かれていたり、

厚底スニーカーでかっこよく歩いている女性も。

スニーカーがかなりオシャレになっていて

パンプスを履くような服装に黒のモノトーンスニーカーを合わせる方もいらっしゃいます。

流行なんですね～。

ちなみにエス・バランスのお客さまには、なぜかニューバランスが根強い人気！

バランスつながりってことでしょうか(笑）

スニーカーブーム。

１２月にご紹介したロングブーツ、ヒールの高いショートブーツよりも

健康面を考えれば足には優しくて、私も大賛成です！

ただ、外反母趾など足のお悩みに、スニーカーを履けば万事OKかというと

それはちょっと違います。

やはり左右のバランス、前後のバランスが大切になってきます。

人の体は、全体重が土踏まずにの部分に乗っかり、

そこから、かかと・親指の付け根・小指側の付け根の３点で支えるのが理想的です！

その時３点の間はそれぞれアーチ状に支えられています。

よく話題になる足のアーチです。

土踏まずを頂点にドーム型に３つのアーチがしっかり存在しているのが良い状態。

親指の付け根ばかりに体重が偏っていると、外反母趾になりやすいし

小指側ばかりだと、指の付け根に魚の目やタコが出来てしまったり。

また、右足の親指付け根に体重が大きくかかっている場合は

右の外反母趾だけきつくなったりする方が多いです。

私はよくお客さまの靴を見せてもらうのですが、

親指側が大きく広がっていたり、外側のかかと部分ばかり減っていたりと

その人のクセがとても顕著にあらわれているものです。

体のバランスが崩れてゆがんでいると、足にかかる体重も前後左右でバラバラになります。

このブログでご紹介しているいろいろなタイプのゆがみが原因で

理想的な足のアーチを保てなくなっていたら、

体のゆがみを直されることをおススメします！！